Este blog se ha creado con la intención de informar a los usuarios de nuestra empresa sobre las actividades y eventos que iremos desarrollando a lo largo del presete curso escolar.
¿Quienes somos y por qué?
Vélez Sport Center (V Sport C) es una empresa creada sin ánimo de lucro, con el único objetivo de fomentar la práctica diaría de actividad física saludable durante la jornada escolar de los estudiantes del IES Maqués de los Vélez de El Palmar (Murcia). Los trabajadores de esta empresa son todos alumnos de 1º de Bachillerato del Instituto que junto a sus profesores y monitores profesionales invitados dinamizarán, organizarán, controlarán y animarán todo tipo de actividades físico-deportivas durante los recreos.
¿Cómo puedo inscribirme?
Para inscribirte a una de las actividades de nuestra empresa, solo tienes que cumplimentar la "hoja de inscripción" con tus datos personales y curso, señalando con un aspa (X) la actividad, taller o talleres que deseas participar.
Normas generales de funcionamiento.
Recuerda que para participar en una de estas actividades, es obligatorio, además de haberse inscrito previamente, llegar a la instalción donde se vaya a realizar la actividad (gimnasio, campo de fútbol, de baloncesto, etc.) del centro 3 minutos como máximo tras la señal acústica de salida al recreo y llevar indumentaria deportiva adecuada. De lo contrario, no podrás participar en la actividad, aunque te hayas inscrito.
¿Cómo y cuándo puedo almorzar si estoy inscrito en un activiad?
- Para almorzar, es importante que ya hayas desayunado previamente en casa para ir al instituto con energía, tanto para tus clases lectivas como para la actividad del recreo (y especialmente si ese día además tienes Educación Física).
- Durante el almuerzo del recreo, puedes tomar una pieza de fruta, una barrita energética, zumo y agua, pero no es aconsejable almorzar en gran cantidad durante el recreo para evitar cortes de digestión.
- La máxima cantidad de alimento debes ingerirla en el desyunao (antes de venir al Instituto) no durante el recreo. Para ello, si no te da tiempo... solo tienes que levantarte 10 minutos antes de lo habitual.
- El almuerzo del recreo puedes tomarlo antes de la actividad deportiva (si es una barrita energética o pieza de fruta, por ejemplo) y beber líquido (agua o zumo) durante la propia actividad. No es aconsejable comerse un bocadillo durante el recreo (este bocadillo podría comerse en el desayuno, en casa).
- Ánimo, tú puedes conseguirlo.
